« Préservez la nature : elle vous le rendra bien » Bénéfice du jour :faites une fleur à la nature Laisser un mégot derrière soi n’est pas anodin… Quand on jette la fin d’une cigarette par terre, que ce soit en rue ou en… Lire la suiteDimanche 23 mai 2021
« L’arrêt tabagique augmente la libido ! » Bénéfices du jour :meilleure fertilité etmeilleure vie sexuelle En arrêtant de fumer, vous augmentez vos chances d’avoir un enfant. En effet, le tabagisme a de nombreuses conséquences sur la fertilité : il augmente le délai… Lire la suiteSamedi 22 mai 2021
« Souffle, respire et prends de la hauteur » Bénéfice du jour :meilleur souffle La fumée de tabac contient des substances toxiques et des irritants qui viennent perturber, puis détruire, le revêtement protecteur des bronches, ce qui diminue la capacité des poumons… Lire la suiteVendredi 21 mai 2021
« 20 minutes après avoir fumé, la pression artérielle et de la fréquence cardiaque se régularisent » Bénéfice du jour :meilleur cœur Le monoxyde de carbone et la nicotine font souffrir votre cœur et vos artères. Arrêter de fumer donne des résultats… Lire la suiteJeudi 20 mai 2021
« Ma liberté, c’est de mieux respirer« Bénéfice du jour :plus de liberté L’arrêt permet de se libérer de la dépendance du tabac. Si la dépendance physique disparaît en moyenne en quelques semaines, les dépendances psychologique et comportementale sont plus lentes… Lire la suiteMercredi 19 mai 2021
« Économiser 1 paquet par semaine pendant 1 an = plus de 3000 € ! » Bénéfice du jour :plus d’argent Arrêter de fumer, c’est réaliser de belles économies. Que l’on soit fumeur occasionnel ou quotidien, on est confronté à l’augmentation annuelle… Lire la suiteMardi 18 mai 2021
« Nos yeux, nos oreilles, notre odorat, notre goût diffèrent, créent autant de vérités qu’il y a d’hommes sur la terre. » (-Guy de Maupassant) Bénéfices du jour :Meilleur goût et meilleur odorat Arrêter de fumer permet de récupérer le goût des… Lire la suiteLundi 17 mai 2021
Chaque jour, une page spécifique est consacrée à un bénéfice de l’arrêt / la diminution du tabac.Les pages ci-dessous sont accessibles uniquement à partir du jour concerné, pas avant ! Lundi17 mai Mardi18 mai Mercredi19 mai Jeudi20 mai Vendredi21 mai… Lire la suitePendant la semaine sans tabac